Receita de Bolo de Banana Diet



Oooiii minhas lindas,tudo bem? Hoje tem receita gostoooosa \0/ e melhor é diet ebaaaa rsrsrs. Fazia tempos que eu não postava receitinhas para vocês não é?! Mas hoje tem essa receita de bolo de banana diet.Bora aprender?!


INGREDIENTES 


♥ 3 colheres de sopa de farelo de aveia
♥ 1 colher de sopa de amido de milho
♥ 1 iogurte natural desnatado 0% de gordura
♥ 1 colher de sopa de leite em pó desnatado
♥ 2 ovos
♥ 1 iogurte natural 0% de gordura
♥ 1 colher de sopa de fermento em pó químico
♥ 20 gotas de aroma de banana (ou a gosto)
♥ 2 colheres de sopa de adoçante em pó culinário

MODO DE PREPARAR 

Misture os ingredientes um a um. Por último, coloque o fermento e bata com o auxílio de um garfo. Despeje a massa em fôrma de silicone ou antiaderente e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC, por aproximadamente 25 minutos, monitorando cozimento.

Com tempo de cozimento de 25 minutos, o bolo é opção que não engorda Conhecida por prometer perda de peso sem efeito sanfona, a dieta Dukan está na lista dos métodos populares entre as famosas. Retirada do livro “Confeitaria Dukan”, a receita fácil de bolo de banana rende oito fatias e é indicada para a fase cruzeiro, a segunda da dieta.

Então meninas gostaram da receita? Fácil não é? Espero que tenham gostado meus amores e que consigam prepara,mil beeijos até mas. 

2 comentários:

  1. Oii amore, irei fazer no dia do meu aniversário e te mando fotinhas! Achei uma delicia só!

    Um beijo,
    www.blogiranamaciel.com.br

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